“Runner’s high” Perasaan Bahagia saat Olahraga Kardio (lari)!
Perasaan bahagia yang bisa di rasakan saat lari/ Dok. Pribadi BANYAK GERAK, Malang – Hai Sobat Gerak! Kalian pernah gak sih ngalamin perasaan rileks, Ketika melakukan olahraga kardio? Contohnya seperti berlari, sepedaan dan olahraga kardio lainnya. Hal tersebut sering dikenal…