Tag Minuman

Yuk, Ketahui Rekomendasi Susu Tinggi Kalsium untuk Lansia!

Susu tinggi kalsium baik untuk lansia. Sumber : Freepik BANYAK GERAK, Malang – Halo Sobat Gerak! Selain rajin berolahraga, kalian juga bisa mengimbanginya dengan minum susu. Karena susu mengandung banyak manfaat seperti kalsium, protein, dan juga vitamin D. Beragam nutrisi yang terkandung…

Minuman untuk Naikin Energi Kamu Sebelum Olahraga!

BANYAK GERAK, Malang – Halo Sobat Gerak! Tau ga sih jika berolahraga perlu banyak energi. Sebagian orang sengaja meminum minuman penambah energi sebelum berolahraga untuk meningkatkan performa. Beberapa minuman memang manjur sebagai pendorong energi untuk menopang aktivitas fisik yang intens.…