BANYAK GERAK, Malang – Halo Sobat Gerak! Ajang balap sepeda internasional bertajuk “Local Legends” akan di gelar di Magelang pada 22 dan 23 Juni 2024.Ini adalah kompetisi dalam kategori “Raja Gunung” (KOM), yang mengundang para pengendara sepeda dari seluruh dunia.…
BANYAK GERAK, Malang – Halo Sobat Gerak! Polda Jawa Timur raih penghargaan dari Museum Rekor Indonesia (MURI) atas rekor pemrakarsa lomba balap sepeda dengan peserta terbanyak yakni Tour de Panderman 2024. Kabid Humas Polda Jatim, Komber Pol Dirmanto mengatakan Tour…
Peserta Bromo KOM X Challenge 2024/MainSepeda BANYAK GERAK, Malang – Halo Sobat Gerak! Tau ga sih Bromo KOM X Challenge 2024 sukses terselenggara pada Sabtu, 18 Mei lalu. Sebanyak 1.500 cyclist menjadi peserta event signature dari Main Sepeda tersebut. Tidak…
BANYAK GERAK, MALANG- Halo Sobat Gerak! pernah gak sih mendengar olahraga yang bernama Triathlon. Triathlon adalah sebuah olahraga yang melibatkan tiga disiplin utama, yaitu renang, sepeda, dan lari, yang di lakukan secara berurutan tanpa ada jeda waktu yang signifikan antara…
BANYAK GERAK, Malang – Halo Sobat Gerak! Jika kamu ingin menambahkan lebih banyak kardio ke dalam rutinitas dan membangun stamina. Sobat Gerak mungkin bertanya pada diri sendiri: Mana yang lebih baik: bersepeda atau lari? Keduanya merupakan latihan aerobik paling populer…
BANYAK GERAK, Malang – Hai Sobat Gerak! kalau lagi puasa kalian biasanya ngapain aja nih? masa cuman rebahan seharian dan gak lakuin apa-apa? yang bener aja, rugi dong!. Selama puasa kalian harus banyak bergerak aktif seperti berolahraga, karena bisa menjaga…