BANYAK GERAK, Malang! Halo Sobat Gerak! Saat ini masyarakat sudah sadar akan pentingnya hidup sehat. Berbagai macam olahraga mereka ikuti untuk kesehatan tubuhnya. Apalagi setelah pandemi COVID 19 kemarin, yang membuat masyarakat lebih peduli tentang kesehatan. Seperti yang dilakukan oleh Polresta Tanjungpinang, yang mana dia mengajak seluruh personilnya untuk jalan santai bersama. Simak berita dibawah ini!
Kapolresta Tanjungpinang Kombes Pol. H. Ompusunggu, S.I.K., M.Si, mengajak ratusan polisi dari polresta Tanjungpinang untuk jalan santai bersama. Terlihat ratusan polisi yang berbaris memenuhi tepi jalan raya pada Sabtu (25/05/2024) pagi. Mereka terlihat begitu bersemangat melaksanakan jalan santai sambil menikmati keindahan di pagi hari Kota Tanjungpinang. Setelah melaksanakan apel pagi, sekira pukul 08.00 WIB personil Polresta Tanjungpinang langsung membuat barisan dan melaksanakan jalan santai di seputaran Polresta Tanjungpinang hingga jembatan fly over ramayana.
“Olahraga jalan santai ini kita sempatkan dan luangkan waktu untuk menciptakan polisi yang sehat, Saya juga sedang mengusahakan untuk bisa meluangkan waktu untuk ciptakan rutinitas berolahraga bersama personil saya, agar kita memiliki tubuh yang sehat dan bisa melaksanakan tugas dengan baik tanpa ada keluhan dari tubuh,” ujar H. Ompusunggu.
Tujuan dari jalan santai ini adalah untuk memupuk semangat kebersamaan dan berolahraga untuk menciptakan atmosfer yang sehat pada kepolisian. Agar bisa malaksanakan tugas yang prima dalam memberikan pelayanan yang terbaik kepada masyarakat. Salah satu anggota polresta Tanjung Pinang Agus Priyoga mengatakan “Saya senang jika kegiatan ini menjadi rutinitas Polresta Tanjungpinang. Karena selain membuat tubuh jadi lebih sehat, kita juga jadi lebih semangat dalam melakukan aktivitas di pagi hari.”
Di kutip dari Alodokter jalan santai adalah olahraga paling ringan, sehingga bisa untuk dilakukan oleh siapa saja. Manfaatnya mulai dari menurunkan berat badan, meningkatkan kekuatan tulang, mengurangi stres, bahkan meningkatkan daya tahan tubuh.
Penulis : Zulfia Karim
