BANYAK GERAK – Malang, halo Sobat Gerak! kalian ingin ikut olahraga kardio, tapi tidak suka bersepeda, lari atau aerobik? Gak masalah loh, karena ada pilihan olahraga kardio lainnya yaitu olahraga roller skate. Olahraga yang satu ini termasuk dalam kardio loh sobat gerak, Karena olahraga roller skate ini manfaat nya bisa meningkatkan detak jantung, meningkatkan keseimbangan serta memperkuat otot kaki. Biar lebih tahu lagi, yuk Simak berita di bawah ini!
Olahraga roller skate sering mengadakan event-event untuk para atlet Sepatu roda, seperti di kabupaten lumajang yang menyelenggarakan event Mahameru Open Roller Skate. Acara yang digelar dari tanggal 10 sampai 12 mei 2024, dikawasan Wisata Tambuh Raya Idaman Desa Condro Kecamatan Pasirian. Untuk sirkuit nya sendiri, berlokasi di Tengah pesona alam yang disuguhi dengan pepohonan rimbun agar menambah semangat serta prestasi pertandingan tersebut. Ini juga merupakan tahun ketiga mereka mengadakan event ini.
Apa Sih Olahraga Roller Skate Itu?
Olahraga roller skate atau nama lainnya yang kita tahu yaitu Sepatu olahraga. Walaupun banyak yang melakukan aktivitas fisik ini, tidak banyak yang tahu kalau bermain Sepatu roda merupakan jenis olahraga. Karena selain menyenangkan, banyak manfaatnya bagi kesehatan tubuh. Baik anak-anak maupun orang dewasa. Manfaatnya seperti membakar kalori,l hal ini bisa menurunkan resiko obesitas pada anak-anak. Karena satu jam bermain Sepatu roda bisa membakar 500 kalori. Selain itu bisa meningkatkan keseimbangan, Ketika bermain kalian akan menjaga keseimbangan tubuh agar tidak terjatuh, agar bisa berlari atau berjan dengan sepatu roda.
Manfaat lainnya seperti menyehatkan jantung dan melatih konsentrasi, sebab Ketika bermain bisa melancarkan aliran darah dan oksigen ke seluruh tubuh. Kemudian kerja saraf motorik akan bekerja sehingga menambah konsentasi saat bermain. Dikutip dari halodoc, “olahraga roller skate sangat populer dikalangan anak-anak dan remaja. Karena cara kerja nya yang menggunakan sepasang Sepatu dan ditambahkan roda agar dapat beputar. Aktivitas ini bisa menurunkan berat badan dan meningkatkan kebugaran tubuh.”
Baca Juga : Lakukan Ini Sebelum Berenang!
Seru nya Event Mahameru Roller Skate!
Acara ini di ikuti oleh para atlet Sepatu roda dari berbagai daerah. mulai dari Jakarta sampai nusa Tenggara barat. Sekitar 300 orang atlet yang turut serta dalam acara tersebut. Mereka bersaing untuk memperebutkan juara dalam segala pertandingan yang menantang. Mereka melibatkan 18 kelas dengan kategori speed 200 m hingga 5.000 m. persaingannya pun sangat ketat di lintasannya. “sportivitas adalah aspek krusial dalam sebuah kejuaraan olahraga yang akan mencerminkan nilai-nilai positif bagi semua peserta. Mari junjung tinggi sportivitas dalam setiap pertandingan,” ucap agus triyono.
Prestasi penyelenggaraan acara ini tidak luput dari apresiasi agus triyono, yang memberikan penghargaan untuk seluruh jajaran penitia penyelenggara dan perserosi kabupaten lumajang, karena sudah sukses meneyelenggarakan acara ini. menariknya dari acara ini bukan hanya panitia saja yang berusaha keras untuk evennya, tetapi demi mendukung keberhasilan acara tersebut, dinas parawisata kabupaten lumajang sudah memberikan rekomendasi kuliner dan tempat wisata untuk para pendatang diarea sekitar sirkuit. Serta banyak warga setempat yang turut berpartisipasi dengan menyewakan rumahnya untuk penginapan bagi pata atlet dan pendamping dari luar kota.
Menurut budi satria, event ini lebih dari sekedar kompetisi, tetapi juga menjadi momentum penting untuk mempererat tali persaudaraan antara para atlet dan juga klub Sepatu roda. Dengan bangga kami sambut terselenggaranya Mahameru open Roller Skate yang ke-3 ini, sebuah ajang kompetisi nasional yang mempertemukan atlet Sepatu roda dari seluruh Indonesia untuk meraih prestasi tinggi, ucap budi”.
Penulis : Zulfia Karim
