Poster acara Tour De Loksado 2024/ Instagram @tourdeloksado BANYAKGERAK – Malang, Halo Sobat Gerak! Buat kalian yang lagi pengen ikut perlombaan sepeda, bisa banget untuk persiapin diri di event tahunan yang diselenggarakan oleh Dinas Pariwisata Provinsi Kalimantan Selatan (Dispar Kalsel).…
Poster acara Digiland Run yang memperingati perayaan HUT Ke 59/ @Telkomselindonesia BANYAK GERAK, Malang – Halo Sobat Gerak kalian pernah gak sih kebayang betapa asiknya acara lari yang di barengi sekaligus dengan festival musik. Nah pas banget nih lagi ada…
Poster acara Serpong Cross Duathlon/ Instagram @gerak.now dan @uptownpark.id BANYAK GERAK, MALANG – Halo Sobat Gerak pasti kalian udah gak asing sama yang namanya olahraga triathlon, ada gak sih salah satu dari kalian para Sobat Gerak yang tertarik sama olahraga…
Susu Tinggi Protein untuk kardio. Sumber : Banyak Gerak/Fadhilla Naili BANYAK GERAK, Malang – Halo Sobat Gerak! Susu tinggi protein sangat efektif untuk meningkatkan kekuatan, menambah otot, serta membantu menghilangkan lemak yang ada di dalam tubuh kamu. Sobat Gerak minum…
Aerobik untuk kesehatan kita yang lebih baik/ Dok. Pribadi BANYAK GERAK, Malang – Halo Sobat Gerak ! kalian tau ga nih latihan pikiran vaskular telah menjadi hal yang penting landasan bagi orang-orang yang mencari gaya hidup sehat. Namun, latihan aerobik…
Menyuci sepatu adalah kewajiban untuk merawat sepatu kita/ Grid.id BANYAK GERAK, Malang – Halo Sobat Gerak ada gak sih dari kalian yang males banget buat merawat sepatu buat olahrag. Entah itu sepatu lari, futsal, bola ataupun sepatu hiking, nih mimin…
Potret para peserta yang hadir pada Kemala Run 2024/ BANYAKGERAK – Malang, Halo Sobat Gerak! Untuk kalian yang suka mengikuti kompetisi lari, pas banget nih bakal ada lomba lari yang di selenggarakan oleh Organisasi Bhayangkari bersama Yayasan kemala Bhayangkari pada…
Pertandingan Seni RC di UMM. SUmber : Banyak Gerak/Ananda Wahyu. BANYAK GERAK, Malang – Halo Sobat Gerak! Rector cup (RC) banyak sekali cabang olahraga yang di pertandingkan salah satunya pencak silat. Rector cup pencak silat di laksanakan pada hari senin…
Olahraga jalan kaki ternyata juga menyenangkan/ Dok. Pribadi BANYAK GERAK, Malang – Halo Sobat Gerak! Masih banyak orang yang meremehkan olahraga jalan kaki satu ini. Padahal aktivitas tersebut merupakan salah satu cara yang paling ampuh untuk mengontrol tekanan jantung dan…
BANYAK GERAK, Malang – Halo Sobat Gerak! Ajang balap sepeda internasional bertajuk “Local Legends” akan di gelar di Magelang pada 22 dan 23 Juni 2024.Ini adalah kompetisi dalam kategori “Raja Gunung” (KOM), yang mengundang para pengendara sepeda dari seluruh dunia.…
Pilihan jersey sangat menentukan kenyamanan saat berolahraga? Dok. Pribadi BANYAK GERAK, Malang – Halo Sobat Gerak! Semakin kesini peminat olahraga semakin banyak, gaya hidup sehat mulai di peragakan oleh sebagian masyarakat di Indonesia. Otomatis peminat produk olahraga juga semakin meningkat.…
Buah kurma yang ternyata memiliki banyak manfaat saat olahraga/ Dok. Pribadi BANYAK GERAK, Malang – Halo Sobat Gerak kalian pasti familiar banget sama buah pisang, iya pisang karena buah ini identik banget kan sama yang namanya olahraga. Karena di gadang-gadang…