Aerobik untuk kesehatan kita yang lebih baik/ Dok. Pribadi BANYAK GERAK, Malang – Halo Sobat Gerak ! kalian tau ga nih latihan pikiran vaskular telah menjadi hal yang penting landasan bagi orang-orang yang mencari gaya hidup sehat. Namun, latihan aerobik…
BANYAK GERAK, Malang – Halo Sobat Gerak! Ajang balap sepeda internasional bertajuk “Local Legends” akan di gelar di Magelang pada 22 dan 23 Juni 2024.Ini adalah kompetisi dalam kategori “Raja Gunung” (KOM), yang mengundang para pengendara sepeda dari seluruh dunia.…
Ilustrasi timbangan pada orang yang obesitas/ Pinterest BANYAK GERAK, Malang – Halo Sobat Gerak! Beberapa orang masih banyak yang menyepelekan berat badannya padahal obesitas juga menjadi salah satu dampak kematian seseorang. Sedang maraknya tren gemoy karena mereka percaya diri dengan…
Gambar Rokok. Sumber : Banyak Gerak/Khresna Adzan. BANYAK GERAK, Malang – Halo Sobat Gerak ! Siapa nih yang masih merokok? dampak dari merokok sangat berbahaya loh karena dapat menyebabkan resiko kanker, serangan asma, masalah paru-paru dan infeksi tenggorokan jadi mulailah…
Konferensi pers jelang diadakan acara/ jpnn.com BANYAK GERAK, Malang – Halo Sobat Gerak! Pocari Sweat Run ke -11 akan di gelar kembali di Kota Bandung, pada tanggal 20-21 Juli 2024. Acara tersebut akan di mulai dari Gedung Sate lho. acara…
Apa saja sih olahraga yang bisa dilakukan oleh orang kurus/ Dok. Pribadi BANYAK GERAK, Malang – Halo Sobat Gerak! Ada berita menarik loh, kebanyakan orang kurus tidak mau melakukan olahraga karena mereka berpikir akan membuatnya bertambah kurus. Padahal sebenarnya nggak…
Potret salah satu peserta Rinjani 100 Ultra 2024/ YouTube @Rinjani100 BANYAK GERAK, Malang – Halo Sobat Gerak ! Kejuaraan lari lintas alam yaitu Rinjani 100 Ultra yang sedang berlangsung di Kabupaten Lombok Utara, Provinsi Nusa Tenggara Barat (NTB). Terdapat kategori…
Gelaran Trail Of The Kings Zero Edition Danau Toba BANYAK GERAK, Malang – Halo Sobat Gerak ! Trail of The Kings atau disingkat (TOTK) sukses digelar di Kabupaten Samosir, Danau Toba, dalam acara tersebut terdapat 736 peserta lari 12 negara…
BANYAK GERAK, Malang – Halo Sobat Gerak! Kalian udah pada pernah dengar Strong Nation belum nih? Olahraga kardio dengan pencampuran dari berbagai elemen dalam olahraga sangat cocok loh buat masukin list kalian. Yuk Simak Berita Berikut ini! Olahraga Strong Nation…
BANYAK GERAK, Malang – Halo Sobat Gerak! 21 April 2024 merupakan Hari Kartini. Eiger mengadakan pendakian bersama sebanyak 100 orang Perempuan Indonesia untuk merayakan hari jadinya di Puncak Kartini. Kuy Simak berikut ini! Eiger Women Adventur Camp ( WAC) dilaksanakan…
BANYAK GERAK, Malang – Halo Sobat Gerak! Sebentar lagi akan diselenggarakan event besar dari olahraga lari lho. Event ini bernama Trail Of The Kings (TOTK) yang akan digelar pada 3-5 Mei 2024 di Pengururan, Kabupaten Samosir, Sumatera Utara. Event olahraga…
BANYAK GERAK, Malang – Halo Sobat Gerak ! Ada Lomba lari Fun and Run 5 KM dan 7 KM nih sobat di Kecamatan Tapos, yuk simak berita berikut ini. Acara Buat Apa Sih Ini ? Acara ini berkolaborasi dari Gouden…